평영 : 팔동작

평영의 팔동작은 숨을 쉬게 도와주며 다음 행동에 도움을 주는 행동이라고 합니다.

상체가 올라왔다가 내려가면서 위치에너지를 직진 에너지로? 전화하는 도움닫기로 보여집니다.

팔은 어깨넓이의 2배 만큼 천천히 벌렸다가 모아주고 다시 앞으로 뻗으면서 진행합니다.

팔을 벌리기 시작하면 고개를 들고 몸이 올라오면 숨을 쉬었다가

팔을 앞으로 뻗으면서 다시 고개를 숙이면 됩니다.

팔차기도 동시에 잘 해야합니다.

평영 잘하기 위해 노력해보아요!