취미/수영
자유형 : 호흡
sub3
2013. 8. 11. 13:01
요즘 오랜만에 수영을 하니 물을 엄청나게 먹고 있다
왜 그런지 고민해봤으나 문제가 해결되지 않았다
옆으로만 돌리고
힘을 줘 숨을 쉬려 할수록 힘이 들어가 물을 먹게 되었다
팔을 물 속에서 잡아 당길 때 바닥과 수직위치에 있을 때 얼굴만
가볍게 돌려 숨을 쉬어야 한다...